Si je m’écoute, je m’effondre !

par Aurélie Leflere | Sep 16, 2024 | équilibre de vie, burn out

Cette phrase, je l’entends régulièrement dans mon cabinet, où j’accompagne des femmes et mamans qui jonglent avec leurs multiples casquettes et se voient comme un funambule au-dessus du précipice de l’épuisement. « Si je m’écoute, je m’effondre » Peut-être est-ce une...

Béa, Assistante Finances dans une grande institution internationale

par Aurélie Leflere | Mar 21, 2023 | burn out

Voici le témoignage de Béa, 59 ans, Assistante Finances dans une grande institution internationale. Je t’ai contactée environ six mois après ma mise en arrêt maladie. Pendant ces 6 mois, j’ai subi une évaluation sur mon état de burn-out et j’étais suivi par ma...

Clara – artiste multidisciplinaire et maman

par Aurélie Leflere | Fév 1, 2023 | burn out, transition professionnelle

.Voici le témoignage de Clara, 45 ans, artiste multidisciplinaire et maman d’un enfant. Bonjour Aurélie, Pour t’écrire ce témoignage, je me suis replongée dans mes intentions en entamant l’accompagnement : Etablir un équilibre entre bonheur personnel et...

Anne, maman de 2 enfants, Responsable RH & Gestalt thérapeute

par Aurélie Leflere | Avr 25, 2022 | burn out

Voici le témoignage d’Anne, 60 ans, Responsable RH dans une Banque & Gestalt Thérapeute, et maman de 2 adultes de 33 et 34 ans. Il y a un peu plus de 8 mois, j’ai fait un sérieux malaise au bureau et après avoir consulté mon médecin, j’ai...

Delphine, maman de 2 enfants, Home organiser

par Aurélie Leflere | Nov 10, 2021 | burn out, transition professionnelle

Dans la vidéo ci-dessous, vous découvrirez le témoignage de Delphine, que j’ai accompagnée pendant plusieurs mois à sortir d’une situation de surmenage dans sa vie de femme « aux multiples casquettes ». Je vous suggère vivement de l’écouter, car elle...

Camille, en couple, juriste – en transition professionnelle

par Aurélie Leflere | Nov 7, 2021 | burn out, transition professionnelle

Camille, juriste de 33 ans, m’a adressé cette lettre en guise de témoignage. Elle y raconte son histoire… celle qui a suivi son « arrêt pour épuisement professionnel », ainsi que ce que l’accompagnement avec moi lui a apporté. Je ne suis pas la...