Ma place – Mon équilibre – Mon sens

dans mon quotidien de femme et de maman*
12 mois
* Avec conjoint ou maman solo
Dans quelle situation êtes-vous ?

Depuis quelques mois, voire quelques années, en tant que femme et maman, vous vous sentez perdue ou « pas à votre place » dans un ou plusieurs domaines de votre vie. Vous vous sentez lasse de cette situation et démotivée dans votre quotidien. Vous vous sentez en déséquilibre : entre le privé et le professionnel (ou d’autres engagements), entre vos besoins et ceux des autres, entre vos aspirations et les attentes de la société,… En d’autres mots, vous vous sentez en perte de repères, en perte de vitesse et en perte de sens de manière générale.

Et/ou

Vous savez depuis quelques années ou avez découvert plus récemment que vous êtes Haut Potentiel, Hypersensible ou Multipotentielle. Vous vous sentez souvent en décalage par rapport aux autres ou à la société. Vous souffrez peut-être de cette perception de « ne pas être faite pour ce monde », « d’être une extra-terrestre » ou de « ne pas être faite pour la vie que la majorité des gens mènent ». Vous vous posez de nombreuses questions et êtes souvent assaillie de doutes par rapport à qui vous êtes, ce que vous souhaitez vraiment, ce dont vous êtes capables, ce dont vous avez besoin pour vous épanouir.

Quels sont vos défis ?

Sortir de l’éparpillement, de l’épuisement, de l’errance ou de la dévalorisation permanente nécessite de vous offrir du temps et de l’espace pour vous retrouver. Vous pourrez ainsi vous reconnecter à votre boussole intérieure. C’est elle qui pourra vous guider pour poser des choix qui transformeront votre vie « dans le bon sens » ; celui où vous vous sentirez épanouie et à votre place dans les différents domaines de votre vie.

L’accompagnement « Ma place – Mon équilibre – Mon sens » :

C’est un processus d’introspection et de transformation qui vous permettra de vous reconnecter à vos aspirations profondes pour votre vie, de reprendre confiance en vous, et de développer de nouvelles ressources pour transformer votre manière de gérer votre quotidien… pour une vie plus apaisée et savoureuse !

Voici les thématiques que vous explorerez :

Thème 1

Ma situation actuelle versus ma vie rêvée

Découvrez ce qui (vous) habite ou agite (dans) votre quotidien aujourd’hui, et mettez le cap sur la vie que vous souhaitez pour vous et votre entourage proche.

Thème 2

Mon dialogue intérieur, allié ou ennemi de ma confiance en moi / estime de moi ?

Découvrez votre dialogue intérieur et en quoi il favorise ou entrave votre épanouissement.

Thème 3

Mes modes de fonctionnements et mes besoins

Devenez lucides sur vos modes de fonctionnements et vos besoins, afin d’en tenir compte pour faire évoluer votre manière d’exister, et sortir ainsi de l’agitation ou de l’épuisement.

! Si vous êtes HP, Hypersensible ou Multipotentielle, cet accompagnement vous invitera également à préciser vos spécificités à ce niveau.

Thème 4

Qui suis-je ? Me connaître pour remettre le sens et le plaisir au cœur de ma vie

(Re)Connectez-vous à ce qu’il y a de beau et d’unique en vous pour que le plaisir, la créativité, l’inspiration et le sens puissent reprendre leurs droits dans votre vie.

Thème 5

Oser définir mon emploi du temps, à l’image de mes priorités

Identifiez vos priorités pour créer une vie enrichissante et pétillante, inspirée et inspirante.

Thème 6

Oser « être moi » dans mes relations

Osez choisir votre façon d’être en relation, en apprenant à vous affirmer de manière authentique.

Thème 7

Mes victoires et mes perspectives

Vous n’êtes plus la même personne qu’au début du processus. Ressentez la gratitude et la fierté du chemin parcouru ; de quoi s’ancrer pour s’élancer de plus belle !

Cet accompagnement comprend

Des séances individuelles régulières

en visioconférence ou en présentiel

Des exercices

(adaptés à votre réalité et vos besoins) pour appréhender et explorer chacune des thématiques.
Si vous optez pour l’accompagnement sur 6 mois : faites le choix de 3 thèmes que vous souhaitez explorer de manière prioritaire pendant ces 24 semaines. Dans certains cas, un 4ième thème peut être intégré dans le processus ; cela se décidera en dialogue et dépendra de votre cheminement en cours d’accompagnement.

Des apports théoriques

et des éclairages multiples pour avancer dans la compréhension de vous-même ; ainsi que l'accès à des contenus inspirants, selon vos besoins.

Des contacts privilégiés

(par email ou messagerie vocale) pour ne jamais rester seule avec une question difficile.

C’est un engagement réel de votre part

Une présence au rendez-vous fixé

Toute annulation ou report doit être réalisé au minimum 48h (2 jours) ouvrables à l’avance.

Une implication tout au long du processus.

Il est possible que certaines étapes du chemin soient « inconfortables ». A chaque étape, ancrez-vous dans la confiance d’ « un pas après l’autre ». Et puis vous n’êtes pas seule ! Vous pouvez toujours me contacter pour me faire part de votre difficulté.

Une disponibilité hebdomadaire

de +/- 3h pour réaliser les exercices d’introspection, intégrer certains apports et/ou passer à l’action à travers des expérimentations concrètes.

pour me transformer et transformer ma vie !

Mes autres Accompagnements

Je trouve ma voie professionnelle

Faites place au changement !

Mon burn out

Et si c'était l’occasion d’une nouvelle et belle rencontre avec vous-même ?

Q
Marre de :

vous sentir débordée ou épuisée ?

vous dévaloriser un jour sur deux ?

vous sentir écartelée entre 1000 souhaits pour votre vie ?

chercher des repères à l’extérieur faute d’en trouver à l’intérieur de vous ?

passer en dernier ?

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